Molkekur

Die Molkekur ist ganz einfach

am besten man kauft sich die Molke vom DM da diese Fettarm ist und wenig Kcal hat

Täglich trinkt man 3 - 4 Molke Gläser und nichts essen
(am besten man mischt die 30gr Pulver mit mehr als 300 ml wasser dann tritt das Völlegfühl schneller ein)

man verliert ca 200-500 täglich

Nach dieser Molkekur ist man sehr FA gefährdet da man an diesen Tagen nix gegessen hat, also passt auf

gutes Abnehmen xD und viel Glück



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